Einzelsitzungen
Manche Lebensthemen erfordern einen geschützteren Rahmen und nehmen in einem Eins-zu-Eins-Setting leichter Form an. Mit mehr als zehn Jahren Berufserfahrungen und Methoden aus der Kunsttherapie, dem kreativen Schreiben und der Sexualtherapie kann ich einen abwechslungsreichen Mix anbieten und Sie gezielt auf Ihrem persönlichen Weg begleiten.
Kunsttherapie
Schon alles gesagt? Gesprächstherapie durchgesprochen und doch möchte da noch etwas raus? Oder - es ist schlichtweg unsagbar?
Dann: Kunsttherapie!
Es muss nicht alles gesagt werden. Allein durch den Gestaltungsprozess werden innerpsychische Prozesse in Gang gesetzt, es entsteht ein in der Außenwelt existierendes Gegenüber und wird begreifbar. Die Gestaltung wird zu einem direkt erlebbaren Gegenüber und Spiegel. So bietet sie eine umsetzbare Herausforderung zur Verwandlung, eine Chance zur Veränderung.
#Psychohygiene #Selbsterfahrung #Angst #Wut #Scham #Freude #Resilienz #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstwert
kreatives Schreiben
Im Text haben Sie einen freien und sicheren Rahmen, in dem Sie sich selbst auf die Schliche kommen können. Sie können sich spielerisch Situationen aussetzen, in die Sie sich sonst nicht wagen würden. Dabei können Sie ungebremst erfinden, - Sie finden Wege aus Ihrer Sprachlosigkeit.
Sprache ist ein kreativer, schöpferischer Ausdruck. Mit Worten beschreiben wir unsere Welt und Wahrnehmung, strukturieren unser Denken.
Sprache kann verletzen, Sprache kann heilen. Kreatives Schreiben kann uns in diesem Alltag, oder in schwierigen Lebensphasen Begleiter und Stütze sein. Durch das Schreiben an sich, bleiben wir mit unserem Innenleben in Kontakt und erforschen wie unsere Sprache unser Denken beeinflusst.
#Sprachlos #Hörbar #MeineWorte #Resilienz #Märchen #Kurzgeschichte #Lyrik #umschreiben
Sexualtherapie
Sexualität und Kreativität – gehören nicht zusammen? Oder grade doch?
Sich im Bild mit Freude ausdrücken und zeigen, oder sich im Bett mit Freude ausdrücken und zeigen sind zwei unterschiedliche paar Schuhe? Möglicherweise sind es unterschiedliche Schuhe, ich möchte allerdings behaupten ,die Füße sind dieselben. In unserer Sexualität begegnen uns viele Tabus und Fragen- unser Wissen darüber ist oft sich selbst erarbeitetet oder aus Filmen. Sie fragen sich zum Beispiel- das soll’s jetzt gewesen sein und haben eigentlich Lust auf mehr? Oder- ist das normal, was ich da mache? Bin ich normal? Können nicht kommen, würden aber gerne?
Und ich kann Ihnen jetzt schon sagen: Ja – es geht mehr – auch in Ihrer Sexualität können Sie sich ewig weiterbilden und entwickeln!
Wenn Sie Lust hast, begleite ich Sie mit meinem fundierten Wissen aus dem Sexocorporel. In der Sexualberatung bekommen Sie einerseits Wissen ums Thema Sex und allem was noch so mit reinfließt (Paardynamiken, gesellschaftliche Normen, der Einheit von Geist und Körper) kreativen Übungen und Bewegungsübungen, die dir ein ganzheitliches Verstehen und Integrieren ermöglichen.
#Vaginismus #Erektile Dysfunktion #Orgasmus #vorzeitiger Samenerguss #keine Lust #Trauma #Geschlechtsidentität #Fantasien
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Preis: 60 Minuten 90 Euro